Iara Lamas

  • Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Ouro Preto (1986).
  • Mestre em Gestão Social, Educação e Desenvolvimento Local pelo Centro Universitário UNA (2015).
  • Coach pelo Instituto Brasileiro de Coaching (2015).
  • Practitioner em Programação Neurolinguística pelo Instituto de Programação Neurolinguística Potencial (2016).
  • Nutricionista da Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (desde 1987).

Atuar como nutricionista me permitiu conhecer de perto as dificuldades que meus clientes enfrentavam para mudar hábitos alimentares e emagrecer. Aprendi a complexidade do comportamento humano no que se refere ao significado do alimento para cada pessoa e suas implicações subjetivas, culturais, econômicas, psicológicas e sociais.
Mudar hábitos é um desafio, sobretudo, incorporar novas rotinas de maneira prazerosa para conseguir manter as mudanças alcançadas. 

Mas, porque elas não conseguem resultados?

Pensando nesse desafio, o Coaching de Nutrição é mais uma estratégia para ajudar os clientes a conquistarem resultados satisfatórios em relação à mudança de hábito alimentar, emagrecimento e controle de peso.


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home2/coachespsicologo/public_html/wp-content/themes/psicologoseassociados/single-associados.php on line 75

Warning: array_multisort(): Argument #3 is expected to be an array or a sort flag in /home2/coachespsicologo/public_html/wp-content/themes/psicologoseassociados/single-associados.php on line 81

ATIVIDADES DESENVOLVIDAS:

COACHING DE NUTRIÇÃO

O coaching  de nutrição pode ser aplicado para:

  • Reeducação Alimentar (aprender a “comer melhor”, conhecer mais sobre alimentação, melhorar o padrão alimentar próprio e da sua família);
  • Mudança de Hábito Alimentar (desconstruir velhos hábitos, reprogramar mentalmente para assumir novos comportamentos);
  • Emagrecimento (desenvolver a capacidade de percepção corporal e a reconstruir uma nova identidade);
  • Controle de peso e de mudanças já alcançadas (criar alternativas, autonomia e espírito crítico);
  • Adesão a tratamentos que envolvem terapia nutricional como diabetes, hipertensão arterial, dentre outras;
  • Manutenção de uma vida saudável e da qualidade de vida.

O resultado é a imensa satisfação dos clientes em constatar que é possível superar as dificuldades, ressignificar o ato de comer com prazer e conquistar benefícios para a saúde.

O que é Coaching de Nutrição e quais seus benefícios?

O Coaching  é um processo de autoconhecimento individual e singular. Cada um está em um momento da vida e tem o seu tempo para conseguir assimilar as ideias, colocá-las em prática, usufruir dos resultados e adotar um novo hábito de vida a partir da mudança de comportamento.

A metodologia do Coaching  oferece recursos que valorizam principalmente:

  • Acolhida do sujeito, escuta diferenciada, empatia, comunicação e apoio;
  • Fortalecimento do vínculo entre o profissional e o cliente;
  • Maior comprometimento do sujeito com os resultados e;
  • Aumento na efetividade das intervenções nutricionais.

Compreender o comportamento humano é fundamental para encontrar elementos que sustentam um atendimento humanizado em Nutrição. É preciso saber estabelecer uma relação de confiança em que seja possível discutir, verdadeiramente, sobre dificuldades, crenças, desejos, sentimentos e significados subjetivos do ato de comer.

 

LIFE COACHING

O Life Coaching  pode ser aplicado para todos que desejam iniciar um processo de mudança em qualquer esfera de sua vida, como na área:

  • Profissional;
  • Familiar;
  • Saúde;
  • Relacionamentos;
  • Espiritual;
  • Aposentadoria;
  • Financeira;
  • Lazer/Hobbies;
  • etc.

O que Life Coaching?

É um método que visa ao desenvolvimento humano e estimula o indivíduo a analisar questões que influenciam o seu processo de mudança em todos os aspectos da sua vida.
Tem como objetivo despertar o indivíduo para ter consciência crítica, resgatar competências comportamentais, psicológicas e emocionais. Desenvolver uma visão ampliada de seus recursos disponíveis para mudança, ter mais consciência e clareza dos seus objetivos e necessidades específicas.

 

É muito gratificante ver o brilho nos olhos dos clientes pela alegria e sentimento de realização. O meu encantamento por essa metodologia é a possibilidade de contribuir para que as pessoas transformem-se mantendo-as alinhadas aos seus valores.

Coaching  é reconhecido em todo o mundo por produzir mudanças positivas e duradouras sendo considerado um método bastante eficaz. Sempre trabalhei no universo da saúde que é um ambiente voltado para o cuidado e sei que posso ajudar.

Independente do objetivo, de quem procura o Coaching, o simples fato de despertar a consciência para “buscar” novas possibilidades já significa metade do caminho a percorrer em direção a todas as alegrias que ainda estão por vir em suas vidas!

Marque uma entrevista para Coaching de Nutrição  ou Life Coaching em Belo Horizonte/MG agora mesmo!

Telefone: (31) 99313-6776 / 2510-9790

E-mail: iaralamas@yahoo.com.br (ou preencha o formulário abaixo).

ENTRE EM CONTATO!

Receberei a sua mensagem diretamente em meu e-mail.





​*Cada profissional participante deste site e do grupo de estudos Psicólogos e Coaches Associados é o único e exclusivo responsável pelos serviços prestados e atividades propostas neste site.